Büyük hedeflerle başladığınız diyetinizin sadece 1 gün sürmesinin nedenleri!


Bazen aynada kendimizi gördüğümüz zaman ipin ucunu kaçırıp kilo aldığımızı fark ederiz. Bazılarımız için ise bu durum kroniktir ve sürekli kilo alırız. Kendimizi motive edip bir düzen oturtarak önümüzdeki ilk pazartesi diyete başlarız. Ancak diyetimiz salı günü sona erer. Neden sürekli 1 günlük diyet yaptığınızı merak ediyor musunuz? İşte diyetinizi bozmaya yemin eden tüm koşullar!

İlk günün hiç bitmemesi!

Akşama kadar her şeyi iyi idare etseniz de gece uykunuz tutmadı mı tehlike çanları çalıyor demektir. Diyetteki birisi yeme krizine girdi mi patlayana kadar onu kimsenin kurtarabildiği görülmemiştir!

Baban et almış akşam için pilav cacık yap!

Baba bugüne kadar almadın da bugünü mü buldun et alacak? diye sorarsınız kendinize. Bunu çeşitlendirebilirsiniz tabii…

“Baban pasta almış akşama çay yap!”

“Baban kıyma almış köftenin yanına bir şeyler yap!”

Hasta olursunuz!

Hasta adama her şey mubahtır! Hem anneniz zaten sizi yemeden bırakmaz. Bir de hasta olduğunuz için spor da yapamazsınız. Gelsin kilolar…

Bir yemek programına denk gelmek!

Hele bu programa ailenizle denk geldiyseniz geçmenize de izin vermezler. Bide o lezzetli şeyleri akşam yemeğine yapmaya karar verdilerse geçmiş olsun.

Uzun zamandır görüşmediğiniz arkadaşınız!

Gelmiş, hoş gelmiş ama senin diyetini mi beklemiş? Mecbur dışarda fast food tüketip diyeti yolcu edeceksin…

30 Aralık tarihinde başlayan diyet!

Bitmeye mahkumdur! Ama burada hata sizde olmalı, yılbaşı gecesi ziyafet varken bir gün önceden diyete motive olmanız, bilinçdışınızın o diyeti oraya kasten koyduğunu gösterir…

Eş dost akraba düğünü!

Gitmek istemeseniz de anneniz sizi çeke çeke götüreceği için güzelim düğün pastasının tadına bakacaksınız mecbur…

Annenin günü, annenin misafiri…

Anneniz misafiri ve günü olduğu zaman o evde yılda bir defaya mahsus pişen şeyler gün yüzüne çıkar. Yemek için bir sonraki günü mü bekleyeceksiniz? Hayır, tabii ki de yumulun!

Yemek ısmarlayası gelen arkadaş!

Bide sizi en sevdiğiniz restorana götüreceğini söylüyorsa paşa paşa o restorana gideceksiniz…


Yorumlar 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR