Antik çağlardan bu yana insanoğlu yaşam süresini uzatabilmek için birçok farklı yol ve yöntemi deniyor. Tabi ki doğal olarak ölüm kaçınılmaz bir son ancak şu da bir gerçek ki, farklı yaklaşımlar ve önlemlerle yaşam süresini kayda değer miktarda arttırmak gayet mümkün.
Uzun yaşamanın sırrı ne?
Bu soruya birçok bilim insanı farklı yanıt versede, hiçbirinin verdiği yanıt uzun yaşamayı başarmış birinin verdiği tavsiyelerden daha etkileyici olamıyor. İskoçya’nın en yaşlı kadını ünvanını elinde bulunduran 109 yaşındaki Jessie Gallan’a göre formül gayet basit; “Hergün yulaf ye ve erkeklerden uzak dur!”
Jessie Gallan, İngiliz Daily Mail gazetesinin kendisiyle yaptığı röportajda, uzun yaşamını neye borçlu olduğunu soran muhabirlere şöyle cevap veriyor; “Hergün mutlaka yürür ve eklemlerimin sabit kalmasını engelleyecek egzersizler yaparım. Ayrıca hergün dolu bir tabak yulaf yemeyi asla ihmal etmem. Ancak bana gerçekten neden bu kadar uzun yaşadığımı sorarsanız, bence bunun tek sebebi erkeklerden uzak durmam. Yüz yılı aşkın yaşamımda şunu gördüm ki, erkekler her zaman getirdikleri faydadan çok zarara yol açıyorlar…”
[zombify_post]
Yorumlar 0