Daha Önce Hiç Duymadığınız İnek Sütünün Zararları


inek sütünün zararları

Süt, herkesin güvenerek tükettiği ve yararlı olduğunu düşündüğü bir içecektir. Ancak, hayvansal süt vücutta bitkisel süt gibi sindirilmemesi sebebiyle birçok ciddi rahatsızlığa sebep olabiliyor. Bu yazımızda sizlere inek sütünün zararları ve oluşturduğu hastalıklardan bahsedeceğiz.

İnek sütünün zararları…

1. Kırık Kemikler

İsveç medikal çalışmalarında gözlemlendiği üzere fazla süt tüketen insanların kırık veya çatlak iyileşmelerinin daha az süt tüketenlere göre daha uzun sürede iyileştiği tespit edilmiş.

2. Prostat Kanseri

Araştırmalara göre, günlük olarak süt ve süt ürünleri tüketimi prostat kanseri riskini arttırıyor.

3. Laktoz İntoleransı

İnek sütü içeriğinde laktoz denilen şeker bulundurmaktadır. Laktoz toleransı az olan kişilerde sindirim esnasında bu şeker türü parçalanamıyor, dolayısıyla bulantı, kramp, gaz, şişkinlik ve ishal gibi problemlere yol açabiliyor.

4. Akne

Pek çok araştırma gösteriyor ki, inek sütünün ve ürünlerinin fazla tüketimi ciltte akne problemi yaratıyor.

5. Kolesterol

Bir bardak süt yaklaşık 24 mg kolesterol içeriyor. Bu da kolesterolü yüksek insanlar için risk oluşturuyor.

  Sadece 1 Dakikada Sağlıklı Olup Olmadığınızı Kontrol Edin!
Biçim Seç
Personel test
Kişilik hakkında bir şey ortaya koymayı amaçlayan sorular dizisi
Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Bir Olayı veya Görseli oylamaya sunmak için
İçerik
Gömülü ve Görsellerle içerik paylaşma
Liste
Klasik listeler oluşturun
Geri Sayım Listeleri
Klasik geri sayım listesi oluşturun
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylama Listesi
En iyi liste ögesisin belirlemek için oylamaya sunun
Meme
Özel memeler yapabilmek için kendi resimlerinizi yükleyin
Resim
Fotoğraf veya GIF
Gif
GIF formatı