Twitter CEO’su Jack Dorsey’in Orucu İşe Yarıyor Mu?


Health elite sağlık düzenlemesini duydunuz mu hiç? Twitter Ceo’su Jack Dorsey, bu konuda kendine özgü bir çözüm sunuyor ve insanlara çözüm sağlayacak yeni alışkanlıklarına başlıyor.

 

Pek de alışık olmadığımız beslenme şekilleriyle, zorlayıcı ve sıradan insanlara “ağır” gelebilecek hayat tarzları ve biyolojik saatleriyle önümüzdeki yıllarda çok daha sık karşılacağımız health elitelerden biri olan Twitter’ın kurucusu ve CEO’su milyarder Jack Dorsey’in sağlık sırlarını paylaştığı ve işine odaklanabilmek için izlediği yöntemleri anlattığı podcast yayını kısa sürede gündem oldu.

 

  • Güne sabah 5’te başlıyor
  • Meditasyon olmazsa olmaz
  • İşe yürüyerek gidiyor
  • Kahvaltı günün en önemli öğünü?
  • Yemeği çok abartıyoruz
  • Çok çalışıp çok rahatlamak


Yorumlar 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR